春節(jié)期間需警惕，糖友們如何正確服用降糖藥？

葡萄糖苷酶抑制劑：

與第一口飯同服常用有阿卡波糖、伏格利波糖和米格列醇三種。這類藥通過抑制α-糖苷酶的活性，減緩碳水化合物（如米飯、淀粉等）在小腸內水解為單糖的過程，延緩葡萄糖進入血液的時間和速度，達到降低餐后高血糖的目的，故應在進餐時與第一口飯同服。如果在餐后或餐前服此藥，藥效將大打折扣。

磺脲類：

餐前30分鐘服常用藥物有格列美脲、格列吡嗪、格列喹酮等。這類藥通過刺激胰島細胞分泌胰島素而起到降糖作用，需要一定時間過程，故最佳服用時間為餐前30分鐘。

雙胍類：

餐后服雙胍類藥物目前只有苯乙雙胍和二甲雙胍。由于苯乙雙胍容易引起乳酸性酸中毒，已很少用。二甲雙胍可增加外周組織對葡萄糖的利用，使血糖下降，還可以改善胰島素的抵抗。由于它們帶有酸性，對胃腸道有刺激作用，故最好在餐后服用。

糖友們節(jié)日在家可以吃花生、瓜子和紅棗嗎？

能吃，但是不宜多吃；每100克花生含589千卡熱量，每100克瓜子(包括葵瓜子、西瓜子)所含熱量大于570千卡，均比同等重量的米飯、豬肉、羊肉、雞鴨肉所含熱量多，不利于血糖和血壓的控制。雖然紅棗有益氣補血的作用，但是棗含有很大的糖分，據(jù)營養(yǎng)專家統(tǒng)計，新鮮棗中的含糖量在35%左右，而干棗中的含糖量高達60%，是糖尿病不建議吃的食物。