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      藥食同源
      
				
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      日照華方中醫(yī)醫(yī)院“藥食同源”2024-07-25
      
								
      日照華方中醫(yī)醫(yī)院“藥食同源” ——中國傳統(tǒng)養(yǎng)生文化 “藥食同源”指很多食物既是食材也是藥材，可以用于預防和治療疾病。在中醫(yī)理論中，“藥食同源”與“四氣五味”（食物的寒、熱、溫、涼屬性以及酸、苦、甘、辛、咸五種味道）緊密相關(guān)。中醫(yī)認為，通...
      
								
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      藥食同源科普小知識2024-07-25
      
								
       茯苓：味甘、淡，性平；有利水滲濕、健脾、寧心的功效。 山藥：入肺、健脾、補腎的佳品。山藥的汁液主要是黏蛋白，有保持血管彈性和潤肺止咳的功能。 薏米：富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、礦質(zhì)元素和維生素外，還具有豐富的多糖、脂肪酸等多種活性成分，具有健脾益胃，補肺清熱，去風散濕等...
      
								
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